胡萝卜和山药能一起吃吗宝宝,胡萝卜和山药能一起吃吗7个月宝宝

  胡萝卜和山药可以一起吃,所以可以放心吃。但胡萝卜中含有的一些酶会与山药中的营养物质发生反应,导致营养价值略有下降。不过,适量饮食问题不大。

  胡萝卜不鼓励吃,山药补气。相互使用会抵消一部分补气健脾的功效。如果想补气健脾,不建议一起吃。

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,可以起到抗癌的作用。胡萝卜还有养肝明目、清热解毒、提高呼吸道黏膜抵抗力的作用。

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