生活随想分享眼角总是痒痒的，好像有小虫子在来回爬动。 很多人都遇到过这种情况。 他们不知道眼角发痒的原因是什么。 其实造成这种情况的原因有很多。 下面就让我们一起来看看眼睛痒怎么办，以及一些保护眼睛的方法吧，希望对大家保护眼睛有所帮助。
长时间使用电脑或手机。 会引起眼睛疲劳，导致眼睛干涩、发痒。 注意眼部休息，可以做眼部按摩来缓解疲劳。
如果偶尔因刮风、风沙、赃物等原因眼睛发痒，可以用干净的湿毛巾轻轻擦拭眼睛。 如果没有湿毛巾，可以用纸巾蘸水擦拭。 一般来说，瘙痒症状会在一段时间后消失。
如果湿纸巾擦拭后仍感觉发痒，可以用淡盐水轻轻冲洗眼睛。 盐水可以消炎杀菌。 注意控制水和盐水的比例，大约在1：100左右。 如果瘙痒症状仍未缓解，可以去医院进行专业眼部清洁，清理异物。
如果你的眼睛经常干燥和发痒，你可能患有干眼症。 是泪液分泌不足或泪液不稳定引起的眼表病变，与长期使用电脑、电视、隐形眼镜有关。 在干眼症早期，大部分干眼症可以通过适当的休息和使用眼药水来缓解和治愈。 在注意眼睛休息的同时，每天滴眼药水3次，连续3天左右。 注意选择合格的眼药水，用于缓解眼睛疲劳。 滴眼液的使用时间不宜超过一星期，否则会对眼睛造成严重的副作用。
如果眼痒不是发生在眼球上，而是发生在眼皮和眼角，没有明显的分泌物和持续的瘙痒，那么可能是有炎症，最好去正规医院检查一下。
除了眼睛、眼皮、眼角发痒外，如果有眼睛发红、异物感、烧灼感等症状，早上起来眼睛分泌物会比较多，有时还会分泌物粘稠，眼睛睁不开。 可能是结膜炎，马上去正规医院就诊。 只有炎症好了，眼睛才不会痒。
不要“固定眼睛”，要注意自己频繁、完整的眨眼动作。 经常眨眼可以减少眼球暴露在空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，一般连续操作1小时，休息5～10分钟。 休息时可以远眺或做眼保健操。
保持最合适的姿势，让眼睛直视或微微向下看荧光屏，可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积。
推荐距离为50-70厘米，荧光屏应略低于视线水平10-20厘米，呈现向下15-20度视角。 因为角度和距离可以减少屈光的需要，减少眼睛疲劳的机会。
如果泪液分泌少，眼睛容易干涩，就不适合在电脑前戴隐形眼镜。 你应该戴框架眼镜，或者你可以考虑近视矫正手术。 在电脑前戴隐形眼镜的人，也最好选用透氧性高的品种。
如果眼睛发红、有烧灼感或异物感、眼皮沉重、视力模糊，甚至眼球疼痛或头痛，休息后无明显好转，则需要到医院进行详细检查。 不要只是去药房。 在这里买一些药水。 随意使用眼药水未必会出现症状，更有可能是眼药水的不良反应加重眼部疾病或延误最佳治疗时机。
总结：如果眼睛痒，首先要看是不是有眼病。 如果不是，很可能是用眼时间过长或头发、睫毛太长造成的。 这时及时修剪，可使眼睛发痒的情况消失。