女人吃马蹄有什么好处(女人吃马蹄有什么好处和坏处)

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  荸荠的营养价值非常的高特别是可用来治疗便秘的!经常的吃它的话还可以润肠通便,清热化痰、对糖尿病患者,也有一定的辅助治疗作用!它还可以帮助老年人降低血压!还可以提高身体免疫的能力!而且还可以治疗癌症,抵抗病菌,据说还可抑制、和流行性病毒感冒!男人火气重的常吃它还有可以起到清热化痰的作用!女人吃它也可以美容养颜!荸荠还是尿路感染患者的食疗佳品!而且还预防及流感的传播!但小孩子应该还是少吃点!因为它对于消化系统发育不好的人是不适合的!荸荠吃的方法也很多!基本都是家里做起来也是很方便的!如我喜欢吃的菜有卤煮荸荠,脑菜炒荸荠,荸荠丸子,荸荠还可以榨汁喝!煮水喝!然后还可以和肉一起炒就是荸荠肉片!荸荠还可以做甜汤!

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