宝宝晚上能不能开小夜灯睡觉(宝宝晚上开小夜灯睡觉的危害)

  美国的一项研究表明,在2岁之前有夜间照明睡觉的儿童,患近视的可能性,是在黑暗中睡眠的儿童的5倍,全顶灯比小夜灯影响更强烈。

  有些和家长同睡的宝宝,有半夜醒来看爸爸妈妈是否在身边的习惯,宝宝因环境太黑看不到家长,可能惊醒哭闹,这种情况下,家长可以试试用轻柔的语言和抚摸来代替小夜灯。

  如果家长在完全黑暗的环境中很容易跌跌撞撞,在宝宝睡觉时起床,因为看不见可能会制造出一些噪音,影响宝宝睡眠质量,这时我们可以临时使用一下小夜灯。

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