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减肥是不是不能吃米饭?哪种主食热量最低

2019-09-22 10:02 来源:中国广播网

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减肥是不是不能吃米饭?哪种主食热量最低

2019-09-22 08:39:09?陈晓婷 郑刚?来源:东南网  责任编辑:陈小妮   我来说两句
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  上海中学十余年校园开放日活动,显现了活动组织开展严谨有序、服务人性化的特点。

陈弼阳(中)抓获网上在逃人员

东南网5月5日讯(海峡都市报记者 陈晓婷 通讯员 郑刚 文/图)昨日,中央文明办在江苏南通,举办全国道德模范与身边好人现场交流活动,隆重发布4月“中国好人榜”。经网友推荐、评议、点赞,95位助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲的身边好人光荣上榜。其中,泉州交警支队鲤城大队开元分队的交警陈弼阳,因助人为乐,成为唯一一名上榜的泉州人。据悉,包括陈弼阳在内,福建仅有4人上榜。

用微笑人性执法 心细抓住网上逃犯

作为一名交警,在岗位上默默奉献。在执勤中,老弼始终坚持“人性化”执法,受到市民的肯定。

“拳头不打笑脸人。”这是陈弼阳从警30年,在基层执法得出来的经验。去年高考前夕,陈弼阳执勤中,发现一对父子过马路时闯红灯。他把这对父子拦下,面带微笑,对这位父亲说:“你的一举一动是孩子的榜样,要言传身教,遵守交通规则。”这位父亲听了陈弼阳的话后,连连点头,并自愿接受处罚。

去年10月28日上午10点多,陈弼阳带队,在泉州市区城西环路西郊岗执勤时,拦下一辆闯入机动车道的合标电动车。这本是小事一桩。但当陈弼阳正常盘问时,却发现该名男子神情古怪,后经过调查核实,陈弼阳发现,原来这名自称姓刘的男子,其实姓杨,来自贵州,因涉嫌强奸被公安机关列为网上在逃人员。最终,杨某被移交给开元派出所做进一步调查。

生活中乐于助人 参加公益300余次

陈弼阳在交通岗亭,准备了便民服务箱,备齐应急药品、随车工具、打气筒等,随时为有困难的群众提供帮助。此外,他还热心公益慈善活动。据不完全统计,30年间,他参加公益性活动300余次、做好事500余起、捐资助学15000余元,被群众、同事尊称为“爱心交警叔叔老弼”。每年金秋助学、公安民警英烈基金募捐时,老弼都慷慨解囊,积极伸出援助之手,充分发扬“一警有事,群警相助;一警有难,团体帮助”的精神。他说:“赠人玫瑰,手留余香。”

去年12月23日晚6点半,正是周五晚高峰,正在指挥疏导交通的陈弼阳,发现一辆车摇下车窗,正对他招手,招手男子神情着急。陈弼阳发现车上有一男孩口吐白沫,正在抽搐,需要马上送医。陈弼阳立即让一名协勤,驾驶警用摩托车在前面开道,自己在路口疏导车流让道,并使用对讲机联系沿途岗亭人工控制红绿灯,及时将患病学生送到福建医科大学附属第二医院急救室。因抢救及时,男孩病情得到控制,脱离了危险。

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